Au plantele proprietăți vindecătoare? | Grădină și peisaj





Această grădină oferă un cadru liniștit pentru a vă elibera de stresul zilei. Copacul mare oferă umbră binevenită, iar elementul de apă oferă un zgomot de fundal plăcut pentru a vă ajuta să vă relaxați.


Getty Images


Nu trebuie să fii grădinar pentru a observa că plantele te fac să te simți mai bine. Fie că este vorba de scăldat de pădure într-un cadru natural, de o cameră plină cu plante de interior verzi, luxuriante sau de propria ta grădină, am avut întotdeauna o legătură puternică și pozitivă cu plantele de toate formele și dimensiunile. Oamenii de știință din ultimele decenii au luat notă și au descoperit o mulțime de dovezi că plantele ne pot îmbunătăți sănătatea.

Luați, de exemplu, copacii dintr-un peisaj urban. O serie de studii au arătat că creșterea spațiului verde urban este corelată cu reducerea bolilor cardiovasculare. Acest lucru se poate datora multor factori și necesită studii suplimentare. Se crede că unele dintre beneficiile ar putea proveni din absorbția și reducerea poluanților de către plante în zonele urbane, precum și probabilitatea ca spațiile verzi să permită oamenilor să fie mai activi fizic.

Poluarea în sine este o cauză majoră a deceselor în întreaga lume, Organizația Mondială a Sănătății estimând că peste 4 milioane de oameni mor în întreaga lume în fiecare an din cauza poluării aerului. Copacii pot fi deosebit de folositori în reducerea poluării atunci când sunt plantați lângă străzi, deși această idee necesită un studiu suplimentar. În zona noastră, copacii au și avantajul evident de a oferi umbră, ceea ce duce la temperaturi mai scăzute în orașul nostru. Acest lucru are potențialul de a reduce considerabil bolile și decesele legate de căldură, conform acestei analize, care sugerează că creșterea acoperirii arborilor în zonele urbane din SUA ar putea salva până la 1.200 de vieți pe an.

Leave a Comment